Spordiklubi Chikara kutsub lapsi ja täiskasvanuid avastama võitluskunstide maailma! Pakume kahte põhisuunda: traditsioonilist Okinawa kobudot ja täiskontakset karated.
Meie treeningud sobivad igas vanuses, soost ja füüsilise ettevalmistuse tasemega inimestele. Olenemata sellest, kas teete võitluskunstides alles esimesi samme või omate juba varasemat kogemust, aitavad meie treeningud teil saada tugevamaks, enesekindlamaks ja vastupidavamaks.
Treeninguid viivad läbi aktiivselt võistlevad sportlased, kes on rahvusvaheliste võistluste võitjad ja medalistid.
Traditsiooniline Okinawa kobudo on traditsiooniliste relvade (bō, sai, nunchaku, tonfa, tekkō) käsitsemise kunst. Treeningud arendavad ka koordinatsiooni, jõudu, kiirust, keskendumisvõimet, distsipliini ja enesekindlust.
Täiskontaktne karate on tõhus enesekaitsesüsteem, mis hõlmab löögitehnika, blokkide, põigete ja võitlustaktika õppimist. Regulaarne treenimine arendab jõudu, vastupidavust, painduvust, reaktsioonikiirust ning tugevat iseloomu.
Alustage oma teekonda võitluskunstides koos meiega!
Töökava
E, K, R
9.00 - 9.50 Kobudo, rühm 60+
16.00 - 16.50 Full-contakt karate, 6-12
17.00 – 17.50 Kobudo
18.00 – 18.50 Full-contakt karate, 13+
